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A pandemia do novo coronavírus causou diversos impactos na sociedade, incluindo a adoção de medidas de isolamento social de toda a população para evitar a transmissibilidade do vírus. Uma pesquisa recém publicada, na Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, por Solon Júnior et al. (2020) concluiu que, as pessoas que tem se exercitado em casa durante a pandemia da Covid-19 apresentam melhor qualidade de vida, qualidade subjetiva de sono e níveis reduzidos de ansiedade, depressão e estresse do que aqueles fisicamente inativos.

Pensando em contribuir com a qualidade de vida e o estilo de vida ativo da comunidade acadêmica do Campus do Pantanal, convidamos os acadêmicos, docentes e técnicos administrativos para se inscrever no Projeto de Dança Ballet Fitness. Esse Projeto foi contemplado por meio do Edital UFMS/PROECE no 79, de 11 de maio de 2020.

As aulas serão realizadas todas as terças e quintas-feiras das 17h30min às 18h30min (horário de Mato Grosso do Sul) por meio do Google Meet. A sala virtual será divulgada para os inscritos via e-mail. As aulas serão ministradas pela acadêmica do curso de Educação Física, Marília Soares Melo, sob a supervisão da coordenadora do Projeto professora Edineia Ribeiro do Curso de Educação Física do CPAN.

Para fazer parte do Projeto, o participante precisa ter acesso à internet, computador/notebook ou celular com câmera, um espaço em sua residência para a prática do Ballet Fitness e disponibilidade de tempo para os dias e horários das aulas, pois as aulas não ficarão disponíveis na rede social. Não precisa ter conhecimento prévio da dança ballet. As inscrições devem ser feitas de 19 a 23 de agosto. Basta acessar o link e preencher o formulário.
Link para a inscrição (copie e cole no seu computador/notebook ou celular): lnk.ufms.br/balletfitnessnocpan

Venha ser fisicamente ativo com a equipe do Projeto Ballet Fitness.